Zdrowie to jedna
z najważniejszych rzeczy
jaką posiadamy

Patrycja Boluk

mgr dietetyki klinicznej, psychodietetyk

Nazywam się Patrycja Boluk, jestem dietetyczką kliniczną
i psychodietetyczką.

Codziennie dzielę się swoją pasją do zdrowia, prawidłowego sposobu żywienia i stylu życia, która pozwala cieszyć się świetnym samopoczuciem i korzystać z życia garściami.

Tworzę dla swoich podopiecznych pyszne jadłospisy, pomagam odnaleźć odpowiednią ścieżkę do pełnego zdrowia i wspieram w procesie dietoterapii.

Każdy z nas ma inne potrzeby i doświadczenia. W swojej pracy cenię sobie rzetelność i indywidualne podejście, jednocześnie wierzę, że spojrzenie na siebie z życzliwością wspomaga cały proces zdrowienia.

W czym mogę Ci pomóc?

Problemy układu
pokarmowego

IBS, IBD, SIBO, IMO
Celiakia
Zapalenie żołądka
Kandydoza
Zakażenie pasożytnicze
Nietolerancje pokarmowe

ZAPOZNAJ SIĘ Z OFERTĄ

Choroby o podłożu hormonalnym
i immunologicznym

Niedoczynność tarczycy
Nadczynność tarczycy
Hashimoto
PCOS
Endometrioza
Łuszczyca
Łuszczycowe zapalenie stawów

ZAPOZNAJ SIĘ Z OFERTĄ

Zaburzenia
metaboliczne

Zaburzenia profilu lipidowego
Cukrzyca typu 2
Insulinoopornosć
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby
Otyłość

ZAPOZNAJ SIĘ Z OFERTĄ

Co otrzymujesz dzięki współpracy ze mną?

Indywidualne, holistyczne podejście do stanu zdrowia

Dietę dostosowaną do upodobań smakowych i potrzeb żywieniowych

Wsparcie i motywację, a przede wszystkim ludzkie podejście!

Zalecenia z poradami żywieniowymi, suplementacji, aktywności fizycznej

Oni już zaufali

Na współpracę dietetyczną zdecydowałam się kiedy miałam już dość odsyłania mnie z kwitkiem przez lekarzy mówiących mi, że wyniki mam „w normie”. Czułam się fatalnie i wiedziałam, że nie chcę dłużej funkcjonować w ten sposób. Do Patrycji trafiłam z ciągłym uczuciem zimna, zmęczenia i osłabienia. Cykliczny ból brzucha, problemy skórne i jelitowe to była norma. Patrycja, jako pierwsza, potraktowała mnie poważnie i wytłumaczyła mi szczegółowo dlaczego czuję się tak a nie inaczej. Wszystko wytłumaczyła mi szczegółowo, konkretnie ale też bardzo troskliwie. Od pierwszej konsultacji wiedziałam, że jest to osoba, której zaufam, z którą wspólnie chcę działać nad poprawą swojego zdrowia i samopoczucia. Dieta sama w sobie jest BOSKA. Jem różnorodne, kolorowe i pyszne posiłki a Patrycja dba o to żebym nie musiała spędzać wieków w kuchni i dostosowuje jadłospis pod mój tryb życia. Brzuch już nie boli, skóra zaczęła być promienna, włosy przestały wypadać a ja po latach w końcu odzyskuję energię. Ta współpraca to najlepszy prezent jaki mogłam zrobić dla samej siebie i jestem dumna z mojej Pani Dietetyk, która pomaga nie tylko ciału ale też głowie ❤️

  • Dominika S.

Przyznaję, że zwróciłam się do Patrycji po długim zmaganiu się z bólami brzucha, refluksem, problemami z jelitami i zapaleniem śluzówki żołądka. Bywałam u bardzo wielu specjalistów i u innej dietetyczki, która nie korzystnie dobrała dla mnie zalecenia. Podchodziłam do tej współpracy sceptycznie przez negatywne doświadczenia z poprzednimi lekarzami. Na moje szczęście, nie mogłam trafić lepiej! Podejście Patrycji było bardzo profesjonalne, od wyczerpującego wywiadu, skierowaniu na odpowiednie badania mogłam zacząć indywidualnie dobraną suplementację oraz dostosowaną do moich potrzeb dietę. Jako jedyna specjalistka nie podawała samej „recepty” tylko przez cały proces byłam pod jej opieką, zdając raporty oraz robiąc kontrolne badania, które obrazowały postępy. Nie tylko to co jadłam miało znaczenie, ale też zwracana była uwaga na higienę jedzenia oraz sposób podejścia do jedzenia. Po paru miesiącach udało mi się w dużym stopniu zróżnicować dietę i rozszerzać ją. Już minął ponad rok od tej współpracy. Jestem w stanie jeść to na co mam ochotę bez lęku o bóle. Zmiana sposobu żywienia ze mną została, a refluks jest w remisji. Z ręka na sercu jestem w stanie polecić Zdrowolubną każdemu – tym z problemami z przewodu pokarmowego oraz każdemu kto chciałby być zdrowszy jedząc smacznie. Dziękuję.

  • Monika H.

Panią Patrycję polecił mi mój lekarz prowadzący. Zgłosiłem się ze świeżą diagnozą wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Nie wiedziałem z czym to się je 😉 a objawy mocno dokuczały. Dietetyk przeprowadziła dokładny wywiad i sporządziła obszerne zalecenia żywieniowe, do których się dostosowałem jak najbardziej, chcąc ograniczyć rozwój choroby. Po 2 miesiącach doszło do spadku stanu zapalnego, jelita cierpiały zdecydowanie mniej, a dobre samopoczucie i energia zaczęły wracać. Cały czas działamy, aby wywołać stan remisji choroby. Pani Patrycja to świetny specjalista, ma obszerną wiedzę, a jednocześnie nie ignoruje pacjenta, wsłuchuje się w jego potrzeby i jest empatyczna. Bardzo dziękuję i polecam każdej osobie z większymi lub mniejszymi problemami zdrowotnymi.

  • Grzegorz L.

Miałam przyjemność współpracować z Patrycją przez ostatnie 7 miesięcy. Trafiłam do niej z niespecyficznymi objawami, z którymi nosiłam się od lekarza do lekarza. W końcu padło na diagnozę SIBO. Jednak leczenie przyniosło chwilową ulgę. Nikt nie był w stanie mi wyjaśnić co się dzieje. Dopiero Patrycja doradziła mi diagnostykę w kierunku zakażenia pasożytami. Jakie było moje zaskoczenie kiedy okazało się, że rzeczywiście mam giardiozę. Po procesie odrobaczania, a już w trakcie dietoterapii i dobranej suplementacji nareszcie zaczęłam czuć poprawę, po kilku miesiącach wszystkie moje problemy ustały. Teraz wzmacniamy organizm i szykujemy się do ciąży 💗Polecam z całego serca!!

  • Katarzyna R.